3-napos karácsonyi diéta
Az ünnepi időszakban annyira hozzászokunk a finomságokhoz, hogy szinte hozzászoktatjuk a szervezetünket a kalória-és cukor dús ételekhez. Ezt a függőséget jobb csírájában letörni – ebben segít...
View ArticleA candida gomba csak akkor árt, ha elszaporodik
Egyre több helyütt olvashatunk a „szörnyűséges” candidáról, amely tönkreteszi az embert. Pedig ez az élesztőgomba mindenkiben megtalálható.A candidafertőzésért felelős candida albicans élesztőgomba...
View ArticleDivatos és haszontalan diéták
Nem véletlen, hogy ilyenkor, az év elején dobják piacra diétás könyvek özönét a könyvkiadók: az emberek ünnepek utáni bűntudatára építenek. Vajon használnak-e a divatos diéták? A legjellemzőbb ezekben...
View ArticleA méregtelenítő diéták károsak?
A szakértők szerint a méregtelenítő fogyókúrás módszerek nem alkalmasak az ünnepek utáni súlyfelesleg leadására, és akár egészségkárosító hatásuk is lehet. A sok vitát kiváltott módszerek alapja a...
View Article7 ok arra, miért NE diétázz 2010-ben
Neked is szerepel a fogadalmaid között a fogyókúra erre az évre? Nyugodtan húzd ki a listáról. Ha valóban szeretnél lefogyni, akkor a fogyókúrákat messziről kerülnöd kell, és ezt be is...
View ArticleTavaszi böjt – méregtelenítés okosan
Tavasz közeledtével sokan foglalkoznak a méregtelenítés, a böjt gondolatával, és talán nem is véletlenül. Hiszen az évszakváltásokkor, különösen tél végén már évszázadok óta szokás egyfajta...
View ArticleA mediterrán diéta 3 aranyszabálya
A mediterrán diéta egyszerre tesz jót a vonalaidnak, és a szívednek. Ha nem tudod, hogyan kezdj eszerint főzni, íme három alapszabály. 1. Töltsd fel a kamrát, és főzz otthon! Így a legjobb minőségű,...
View ArticleSzigorú diéta mellett lehet teljes az életük
Az úgynevezett örökletes (veleszületett) fruktózintolerancia ritka enzimhiányos betegség. Az enzimhiány következtében az ilyen beteg nem képes feldolgozni a fruktózt, a szőlőcukorrá alakulás nem...
View ArticleMelyik diéta egészségesebb hosszú távon?
Az eddigi egyik leghosszabb idejű összehasonlítás szerint az alacsony szénhidráttartalmú diétával körülbelül ugyanolyan mértékű fogyás érhető el hosszabb távon, mint az alacsony zsírtartalmú étrenddel,...
View Article
More Pages to Explore .....